推しのライブまでに痩せたい、、、 X Facebook Hatena Bookmark Pocket LINE ログインをしましょう! ログインせずの利用も可能ですが、ログインをすると返信の通知を受け取れるほか、プロフィールやプライベートメッセージなど全ての機能が利用できます。他のユーザーとのコミュニケーションもさらに深まるためアカウントの作成をおすすめします。アカウントの作成はこちら TOP › Fanly › 推し活に関する相談 › 推しのライブまでに痩せたい、、、 このトピックには8件の返信、3人の参加者があり、最後にRuriaにより5ヶ月、 1週前に更新されました。 推しのライブまでに痩せたい、、、 8コメント 推し活に関する相談 5ヶ月、 1週前 No.17530 Ruria参加者 2023-06-27 17時27分45秒 違反報告 もうすぐでは無いんですが8月ごろ推しのライブがあって、、、お勧めのダイエット方法みたいなのってありますか? できればストレッチのように手軽にできるにがいいです。 共感した! 1 ppゲスト 2023-06-27 18時03分09秒 違反報告 お風呂上がりと朝のメイク前に顎下と首周りのリンパ流しおすすめです! ダイエットとは違うかもですが、むくみめちゃ取れます! あと食物繊維含む食品多めに摂るようにしたら、体感的にいい気がしますのでぜひ。 返信 共感した! 3Ruria2023年6月27日(火)19時53分06秒>>1 ありがとうございます! 1件の返信 2 みずきゲスト 2023-06-27 19時24分59秒 違反報告 なかやまきんに君という芸人の方がYouTubeで公開されてる食事がめちゃくちゃダイエットに良いと知人が言ってました(当方実践したことないのですが良ければ調べてみてください!) 返信 共感した! 4Ruria2023年6月27日(火)19時53分29秒>>2 ありがとうございます! 1件の返信 3 Ruria参加者 2023-06-27 19時53分06秒 違反報告 >>1 ありがとうございます! 返信 共感した! 4 Ruria参加者 2023-06-27 19時53分29秒 違反報告 >>2 ありがとうございます! 返信 共感した! 5 ゆuu!!参加者 2023-06-28 01時55分42秒 違反報告 股関節を中心にストレッチするのおすすめです!! 下半身が痩せる&姿勢も整うので、下っ腹など含めて、激しい運動しなくても全体的に絞れます! 頑張ってくださいー!✨ 返信 共感した! 6Ruria2023年6月28日(水)06時23分33秒>>5 ありがとうございます! 1件の返信 6 Ruria参加者 2023-06-28 06時23分33秒 違反報告 >>5 ありがとうございます! 返信 共感した! 7 ニンフィア参加者 2023-06-30 15時11分32秒 違反報告 スクワットが良いみたいです! 体って下半身の筋肉が7割だそうなので、スクワットはそれらをまんべんなく鍛えられるトレーニングなんですよ。 検索すると正しいやり方などいっぱい見つかりますので、試してみてください! 返信 共感した! 8Ruria2023年7月1日(土)14時13分11秒>>7 ありがとうございます! 1件の返信 8 Ruria参加者 2023-07-01 14時13分11秒 違反報告 >>7 ありがとうございます! 返信 共感した! 8件の返信を表示中 - 1 - 8件目 (全8件中) 最新 トピック「推しのライブまでに痩せたい、、、」には新しい返信をつけることはできません。 関連トピック 垢抜けたい、、、♡ 8コメント 推しの結婚についてどう思いますか? 3コメント オタ活を公言してますか? 7コメント ライブで推しからファンサを貰うコツありますか? 7コメント 推しにプレゼントしたことありますか? 1コメント シフト制で働く方へ 3コメント 観劇のリアルなマナーを知りたい 4コメント 乃木坂46初参戦!緊張…アドバイスください🙇🏻♂️ 3コメント 【乃木坂】真夏の全国ツアー2023のグッズについて 1コメント グッズ 1コメント